脑机能的活化训练

思维导图又叫心智图，是表达发射性思维的有效的图形思维工具 ，它简单却又极其有效，是一种革命性的思维工具。思维导图运用图文并重的技巧，把各级主题的关系用相互隶属与相关的层级图表现出来，把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接。思维导图充分运用左右脑的机能，利用记忆、阅读、思维的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。

脑机能的活化训练

(1) 默写训练

■训练法

①选—本喜欢的书，随便从什么地方翻开。

②综过丹田呼吸法的人用丹田呼吸法。尚不会的人不拘呼吸法亦可。

③在一分钟内能读多少读多少，然后闭上书。能速读的人用速读。不能速读的人就用原来—般的默读也可。

④各自将文章中所述文字内容写出来，顺序颠倒也没关系，尽可能地多写。

⑤开初只能写六七字，一经反复训练就能写20～40字。训练后，能写出多少字，请作下记录。数字的增加会使你自己也感到惊奇。

(2) 头脑运转训练

■训练问题

1 词汇力训练

问1用下列汉宇，尽量组词并写出(解答例在各节最后)

注：按照例子，一问一分钟，一次五个。

(例)有

(答)有意义，有意免意•有力•有利•有益•所有

问:

1.①上 ②年③品 ④代⑤豆

2.①生 ②沾 ③日 ④石 ⑤朝

2 判断力训练

问2看下图5秒钟，回答后面的问题.(问题•解答附本节最后)

问:

①图案有几个?

②有动物吗?若有，请写出其名。

③金属器具吗?若有，请写出其名.

④有食物吗?若有，请写出其名。

⑤有乐器吗?若有，请写出其名。

问3看下图5秒钟，回答后面的问题(问题•解答附本节最后)

问

①数字有几个?

一位数 个

二位数 个

三位数 个

②有由相同数字并列组成的数字吗?

写出其数字。

③“0”有几个?

④“2”有几个?