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什么水果不能一起吃

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水果有丰富的营养和美妙的滋味,但是有些水果是不能一起吃的。下面是为大家整理的什么水果不能一起吃,喜欢可以收藏分享。

什么水果不能一起吃

什么水果不能一起吃

水果不能一起吃的有橘子和柠檬、香蕉和哈密瓜、草莓和樱桃。这些水果大量摄入身体之后,可能刺激胃黏膜,然后就会伴随不同程度的腹胀以及腹痛感,严重的还可能出现消化道穿孔。

橘子和柠檬:

橘子和柠檬都属于酸性的水果,橘子和柠檬都含有大量的维生素C,营养物质也都很丰富,有助于人体补充营养物质。食用橘子和柠檬的间隔时间短的话,可能导致胃酸分泌增多。建议大家间隔两个小时左右再进食。

橘子和柠檬最好不要同食,可能会产生消化不良和胃酸过多等情况,有胃部疾病的人可能症状会加重。而且多说一句,都是比较酸甜的水果,一起吃,嘴巴都受不了。一旦橘子和柠檬同吃了,记得吃些主食、零食、水等缓冲一下。

香蕉和哈密瓜:

香蕉和哈密瓜是生活中常见的热带水果,都是含钾量比较高的水果,肾衰患者平时尿量就较少,香蕉和哈密瓜同时进入胃肠道后,身体无法排除掉多余的钾,肾衰竭症状可能就会加重,严重者可能出现心脏传导和收缩异常,影响生命健康。肾衰患者和肾有毛病的人最好还是不要吃香蕉和哈密瓜这两种水果,以免不幸发生。

草莓和樱桃:

草莓和樱桃是两种完全不同的水果,都含有丰富的糖分以及胡萝卜素,草莓含有的葡萄糖和柠檬酸较多,能促进生长发育。草莓和樱桃两种水果,长时间大量摄入会导致糖分摄入过多和上火。

大家在平时的饮食中,为了身体健康,要注意营养均衡,以清淡易消化为主,蔬菜水果要吃新鲜的,少吃辛辣刺激的食物。

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