血栓是因为循环血液中血管内出现不正常血块而引起的疾病，造成血栓的因素有很多。下面是小编为大家带来的有血栓不能吃什么食物_有血栓可以做哪些康复训练，希望大家能够喜欢!
有血栓不能吃什么食物
1、辛辣
辣椒、辣条、麻辣火锅、芥末、咖喱、生葱、生蒜等辛辣食物，可能会刺激血管收缩，或损伤血管内膜，加重不适症状，影响疾病恢复，所以血栓患者不可以吃辛辣的食物。
2、高盐
血栓患者可能会有高血压，而卤肉、香肠、扒鸡、盐水鸡、鸭脖、鱼罐头等高盐食物，可能会导致血压增高，影响病情发展。
3、高脂
血栓患者的血液黏稠度会比较高、流速比较慢，而炸油条、猪油、牛油、奶油、鱼子、动物内脏等高脂食物，可能会进一步损伤血管内膜，加重血栓的形成。
4、含有酒精的饮料
因为血栓患者的血液黏稠度会比较高、流速比较慢，像红酒、白酒、啤酒等含有酒精的饮料，可能会提高血液粘稠度，进一步减慢血流速度，加重血栓的形成，还可能会影响药物的使用，导致一些不良反应。
5、糖类
高血糖是血栓形成的一个高危因素，而甜品、糖果等糖类食物，摄入过多容易引起糖尿病等一系列并发症。
有血栓可以做哪些康复训练
1、肢体运动
血栓病人可以进行关节屈伸、下肢提踵、脚踝环绕等渐进性的肢体运动，要在医生的指导下进行，避免过度运动导致病情加重。
2、活动休息
在血栓治疗初期，病人要遵医嘱卧床休息。等到病情好转后，可以逐渐增加活动量。进行活动的时候，要注意不要长时间保持同一个姿势，要定期改变体位，促进血液循环。
3、呼吸训练
血栓病人要进行腹式呼吸、胸式呼吸等深呼吸和缓慢呼吸训练，提高肺活量和改善呼吸功能。可以在床上或座位进行。
4、生活习惯改善
血栓病人要调整饮食结构，多摄入富含膳食纤维的食物，减少摄入高脂、高盐食物。还要保持良好的心理状态，避免焦虑和抑郁。戒烟限酒，保持良好的作息规律也很重要。
